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天气一天比一天热了，凉拌菜成为餐桌上的。凉拌杏鲍菇，低脂美味爽口，比肉还好吃！By小小庆回国用料杏鲍菇1根小葱1根蒜3瓣香菜根熟白芝麻适量生抽1勺醋1勺糖半勺盐适量香油适量食用油适量鸡精半小勺做法步【阅读全文】

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哈喽，大家好，我是慢妈小厨房，用心做好最平淡的一日三餐！今天小编为家人准备了四个家常菜，一份清汤，看着家人把菜吃个精光，其乐融融，平淡幸福，特有成就感，下面来看看我家的晚餐吧！道，干锅千叶豆腐用料：【阅读全文】

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凉拌蒜蓉茄子茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。备好材料：茄子和大蒜。茄子洗净上笼，大火蒸15分钟左右,15分钟后取出，放到【阅读全文】

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芹菜炒羊肉芹菜炒羊肉是一道由羊肉、芹菜、葱等做成的美食。锅中放油烧热，下入羊肉片、姜丝滑油，再加入葱段、芹菜段炒香；加入料酒、酱油、白糖、盐、鸡精烧入味，用淀粉勾芡即可。芹菜具有有平肝清热，祛风利湿【阅读全文】

这菜鲜香滑嫩，就因加了1勺它，比肉都香，还降压，老人要多吃。今天给大家分享的这道菜颜值很高，一身洁白如玉，头顶伞状小蘑菇，它有一个美称菌中的“金枝玉叶”，那就是营养价值很高的白玉菇，也叫海鲜菇。它有清【阅读全文】

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