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马蹄，又叫荸荠、芍、水栗、乌芋、凫茈、菩荠、地栗、钱葱、红慈菇、葃菇、黑三棱、马薯、葧脐、水芋、土栗等。为莎草科荸荠属浅水性宿根草本植物荸荠的球茎。主要产于我国南方，秋末、冬初在水田里采挖，洗净鲜用或【阅读全文】

今天我就和大家分享一下我亲手采摘来做的野生罗汉竹笋罗汉竹笋含蛋白质、酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等成分。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动【阅读全文】

治白癜风哪里好 http://www.jk100f.com/茶香虾，这道菜是南方的一道菜品，北方饭店很少见，随着时代的更迭，所有菜品得到融合，传播，茶香虾也随之进入北方人民的，视野，茶香虾，【阅读全文】

在孕期这个时候，你需药摄入的食物比以前多，部分是给腹中胎儿提供养分，但是大部分是为了自身的营养需求和新陈代谢提供能量。你必须要记住两件事，一是你所需要做的事是填饱肚子，第二是你吃的东西却是为了你和你的【阅读全文】

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吃鱼拯救世界，哈哈哈!开个玩笑，因为喜欢吃鱼，所以尝试学习和尝试制作各种鱼的做法，回来发现鲫鱼这么烧，每次家人们都吃得干干净净的，特别好吃!特别下饭!废话不多说，就是想把好吃的干货分享给大家。By是毅【阅读全文】

水豆腐性味甘淡。归脾、肺、大肠经。具有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺的功效。是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品。水豆腐因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，豆腐中含有丰富的微【阅读全文】

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西葫芦，是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本。具有增强体质、降压作用。西葫芦含有干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，有助于改善免疫功能，增强体质，适量食用对身体有益。西葫芦含有二酸成分，属于高钾低钠型蔬【阅读全文】

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