留住气血,锁住时光,做无龄美人尚养三

《内经》说：阴阳不调，气血不生。气血畅通、富足，则百病不生，活到天算；气血瘫滞、不够，则百病丛生，半百而衰。因此说，气血把握人的生杀大权，气血足，则体魄壮；气贫血，则百病生。一部分是不是气血富足，能够从下列七点来判定：

一、相貌过早朽迈、表情惨白、暗浊、无光彩、长色斑，尚有过早脱发、头发希罕、头晕、耳鸣、皮肤干枯、指甲干裂、皮肤松驰、满身乏力等；

二、不爱谈话，少气懒言，声响卑微；不爱走不爱动，呈现得精神不振；

三、每每性的胸闷、气短、心悸、心慌，浮现脉跳的很弱、很细，尚有失眠、多梦、冷汗大概莫名地体魄发烧，都是气血不够；

四、手足无力、手足麻木，尚有咱们每每听到的手足冰冷，凉到哪呢，手能凉到肘关节，足能凉到膝盖，尚有即是腰膝冷痛，身上乏力；

五、食欲不振，不爱用膳，腹胀、消化不良、大便干枯、大便澹稀不成形；其余眼睛是五脏精粹的外表呈现，是精神之窗，是一湖秋水。气血不够了，就会浮现眼睛干涩、视物朦胧，这秋水就浑了。

六、女性：相貌早衰、色斑、皮肤松驰、脱发、胸胁胀痛、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、月信不调、宫冷、宫寒、不孕、小腹冷痛、卵巢早衰；

七、男性：精神、膂力不敷，排尿反常、阴囊湿润、小腹坠痛，腰骸酸软、排尿滴白、前列腺疾病、生养手腕低下。

气血不够，气血轮回瘀阻会引起百般疾病，严峻的以至大概产生癌变。中医认为，肿瘤不过即是个“气血疱”。

倘若您仍旧90后，读懂了气血，您疼的死去活来的痛经苦恼必定没有了；倘若您是70、80后，读懂了气血，您的手足冰冷、长斑、失眠、脱发，经血量少、闭经、血块的题目就有了法子；倘若您是60后，您读懂了气血，您就可以稳定地渡过更年期；倘若您是60后，您读懂了气血，您就可以稳定地渡过更年期；倘若您加入了末年，您读懂了气血，就读懂了龟龄摄生之道。

倘若咱们在终身中读懂了气血，咱们就不会遭到妇科疾病的磨难，乳腺增生、乳腺癌、乳腺钎维瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌等这些可骇的疾病就可以分离咱们。

“全国上没有无缘无端的爱，也没有无缘无端的恨”，而实践上更没有无缘无端的病。“香港破晓”梅艳芳因宫颈癌谢世；知名歌手阿桑、姚贝娜因乳腺癌谢世。在疾病的当前，性命如灰尘般脆弱。

“人过四十无小病”，从25岁后姑娘就理当调养诊疗本人，气血富足，轮回畅通的姑娘不但能成效安康，更能成效艳丽。姑娘终身即是气血走过山车的终身，怎样坚持本人焕发的气血就可以留下芳华，多年青10岁不只。

然而切不成认为诊疗气血是很简洁的事，认为吃个阿胶即是养了血，吃点黄芪就补了气。

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