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重庆江湖菜：早年间是歌乐山三百梯一家路边小店，推出了以麻辣为主的辣子鸡，大盘盛菜，香气四溢，诱人食欲，麻辣酥香，辣椒多于肉，食客在满盘红亮的辣椒中轻挑慢选，寻找肉丁是它的特点。By小鱼哥的私房用料鸡【阅读全文】

蚝油是餐厅厨房普遍的一种调味品，带油而不是油，只是一种提鲜的调味料。蚝油是用杜蛎熬料而成，而杜蛎营养丰富，用它做出去的蚝油不但也营养丰富，并且还鲜香十足。蚝油这般好，有的人就把它当作了全能调味料，做什【阅读全文】

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最近天气越来越热，吃饭都要开风扇了，炎热的天气，饮食上要注意多吃清淡消暑的食物，丝瓜就是一个很好的选择。丝瓜是咱们在夏天常见的一种食材，富含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁及多种维生素，具有很高的营养价值【阅读全文】

潮汕小吃品种繁多，芋头糕是也吃之一，咸香可口，外酥里嫩，广受大家的喜爱！By幸福_ing用料芋头一个虾仁克香菇10朵粘米粉00克沙茶适量细葱花适量盐适量鸡精1勺做法步骤1、先把芋头洗干净，去皮，削成【阅读全文】

夏季的养生更是需要慎重才行，炎热的天气很考验身体机能的！那么对于夏季，养生怎么吃呢？夏季养生的食物有哪些？夏季养生的食谱又有哪些呢？不妨跟着小编一起好好的了解下！夏季有哪些养生食物1、土豆土豆是地下人【阅读全文】

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营养功效：娃娃菜具有生津、除烦解渴、利尿通便、清热解的功效。食材：娃娃菜1颗、鱼滑、鸡腿菇各适量。调理：姜、蒜、葱、盐、鸡精、植物油、麻油、料酒、胡椒粉、生粉各适量做法：1、娃娃菜洗净，控干水分后切【阅读全文】

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清炒苦瓜：清炒苦瓜是一道菜品，制作原料有苦瓜、小葱、盐等。具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。说了这么久，不过是和大家分享食【阅读全文】

空心菜是常见的蔬菜，我们生活当中是经常吃的，很多人都十分喜爱吃空心菜，经常自己在家烹饪。那么，空心菜怎么做好吃呢?吃它有哪些好处呢?接下来，大家就跟小编来了解一下吧。空心菜怎么做好吃空心菜炒肉材料：空【阅读全文】

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转载自百家号作者：刘利娜导语：海参，是一种四季皆宜的滋补上品，营养丰富，功效众多。海参的营养含量较高，那么如何用海参制作出好吃又营养的菜谱呢？下面海参小编教大家几种海参的做法吧！(一)魔芋海参食材：水【阅读全文】

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