垂涎三尺的美食,别有风味,能让你开心一整

照烧三文鱼：三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，同时DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育起到至关重要的影响，因此常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有裨益！

青蒜炒豆腐：青蒜炒豆腐以青蒜、豆腐为主材料烹制而成的家常菜，有行滞消淤、补钙降压有功效；对高血压病、高血脂症、动脉硬化症有一定疗效，多吃有益身体健康。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，真香！

芹菜炒腊肉：是一道菜品，制作原料主要有芹菜、腊肉等。香芹炒腊肉荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，味道丰富，营养也全面些。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，我看完是流口水了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

浓汤鱼翅：鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份，对心血管系统疾患有防治功效。说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

酸辣土豆丝：食材土豆一个；胡萝卜一个；青椒半个；干红椒五个；干花椒十粒；蒜籽五个；盐适量；鸡精一茶匙；糖半茶匙；白醋半汤匙；香油一茶匙。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，我看完差点流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

千层笋牛腩：牛腩剁成小块，竹笋切成段。锅内加少许油烧热，下入牛腩块小火煸炒至水分干，放入辣豆瓣，料酒、姜、葱炒香、加高汤旺火烧沸，撇去浮沫。改用小火煨20分钟。放入竹笋再煮10分钟，加白糖、盐、味精、用湿淀粉勾芡，装盘即成。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

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