春香蒜苔炖猪肉
每年蒜农开始收集蒜苗,蒜苗嫩、多汁、辛辣。蒜苔中含有大量的辣椒素,具有驱虫杀菌的作用,同时具有降血脂、防癌的功效!经常吃蒜苔对你的健康有好处!蒜苔是春天的礼物!为朋友们介绍一道美味的蒜苔炖菜!
主要成份:1、黑土猪五花肉1斤。2一斤蒜苗。三,适量老抽。4生抽中等。5两份八角茴香和一块肉桂。6一瓶料酒。7适量盐、味精、鸡精。8三片姜。9五香。10一瓶色拉油。11一瓶料酒。
具体方法:1,1厘米厚4厘米宽的肉片。2在猪肉片里放一点生抽料酒来把握味道。
3、用油炒韭菜姜。4倒入八角炒香。6加入适量清水,倒入新鲜蒜苔,切成3厘米长的段,煮沸,删除浮沫。
7、加入盐、味精和鸡精,慢慢炖至汤汁逐渐收集。8拿出锅,装盘子。
在下,欢迎各位大厨指正,敬请
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