懒人食堂你这么做,比买的还好吃豆果美食

简单的菜品，是对生活的另一种尊重。忙碌的工作之余一点惬意的品味！

By德蕾莎尔斯

用料

面条1元鸡蛋1个洋葱酌情火腿肠1小根西红柿四分之一个辣椒根据自己口味盐一小勺生抽一小勺鸡精一小勺

做法步骤

1、准备好辅材。清洗干净。

、切好辅材备用。具体的看上面的食材表。

3、煮面条。不要太软。中途熬开了添一次水就行。

4、冷水过一下。倒水备用。

5、烧油。油温不要太高，开始炒鸡蛋。然后把洋葱、西红柿、火腿肠炒一起。

6、翻炒一两次。讲面条放入锅里。拿筷子搅拌均匀。

7、放生抽、鸡精、盐。翻炒出锅。

8、香喷喷的懒人炒面就好了。

小贴士

1、炒鸡蛋油温不要太高。、最后放盐。3、生抽不要太多。4、有碗汤就完美了。

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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