艾草粄春季特定小吃,福建人都爱吃

每年这个时候，老家的田间有会生长一种野草，当地的人会用来做特色的清明果，还有福建人喜欢的笋味艾草粄。这就是南方地里随处可以找到的艾草。城里人看不到的美味，但是只要你走入乡间，到新农村走一遭，你就不会空手而归的。今天我分享的就是艾草粄的具体做法，馅料也是我们福建人喜欢的笋肉馅料。简单一蒸，让我一口气可以吃上一笼。

By舞之灵小食堂

用料

糯米粉克木薯淀粉80克艾草泥克笋干80克肉泥克干香菇8朵六月鲜红烧酱油勺味达美臻品蚝油1勺味达美葱姜料酒适量十三香少许糖少许

做法步骤

1、成品

、准备的主料：糯米粉克，木薯淀粉80克馅料：泡发的熟笋干80克，干香菇8朵，蒜瓣几个，艾草泥克，肉泥克调料：六月鲜红烧酱油勺、味达美臻品蚝油1勺、味达美葱姜料酒1勺，糖和是十三香各少许。

3、鲜嫩的艾草，清洗干净，然后烧开水，放入热水中焯烫，同时加入1勺是小苏打防止变色，捞出来过凉水，挤干水分放入破壁机，同时加入少许的纯净水，这样就可以打成艾草泥了。艾草泥一次可以多打一些，分装放入冰箱冷冻，这样可以一年四季都可以吃到艾草美食了。

4、熟笋干是我们福建菜市场特有的，是泡发过的，犹如新鲜的笋，特别适合做馅料。将熟笋干、泡发的干香菇、蒜瓣放入料理机打碎。

5、锅里面倒入油，将肉泥放入煸炒变色后加入笋干一起翻炒

6、同时加入六月鲜红烧酱油勺

7、味达美臻品蚝油1勺、味达美葱姜料酒1勺，糖和是十三香各少许，继续翻炒入味

8、起锅之前加点鸡精调味，这样馅料就做好了，放凉备用。

9、先用克的糯米粉加入少许的开水搅拌成团，然后再加入剩下的糯米粉和木薯淀粉、艾草泥，一起揉

10、揉成有弹性的面团，状态如我们耳垂般那样就可以了，然后分成50克一个的小剂子（剩余的面团记得要盖上防止水分蒸发）

11、接着按扁搓成小碗状，填入馅料

1、然后对折将边缘捏紧。

13、放入烧开的蒸锅，蒸15分钟左右就可以

14、一次性多做一些同时蒸，我放入新思特的蒸锅，记得蒸笼要垫上油纸，蒸熟直接取出来，表面可以趁热刷熟油防粘。

15、成品

16、非常好吃

小贴士

不喜欢颜色这么深可以少放一些艾草泥，改成清水即可

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

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