丝瓜别再清炒了,5种不同的吃法,家人都爱
米拉Miira原料：丝瓜三根、虾皮适量、葱适量、油适量、盐适量、太太乐蔬之鲜适量。1.食材准备就绪。2.虾皮清洗干净。3.丝瓜切滚刀状泡入盐水中。4.葱末备用。5.锅中入油爆香虾皮葱末。6.沥干丝瓜水人倒入，加适量水。7.炖煮六七分钟，加太太乐蔬之鲜。8.出锅加少许盐。9.家常汤品，请您品鉴。小窍门：丝瓜浸泡盐水后，不易变黑哦。肉末丝瓜图文
一溪月原料：肉末适量、丝瓜适量、尖椒半个、胡萝卜碎适量、花生油适量、生抽适量、盐适量、蚝油适量、老抽适量、生粉适量。1.大粒肉末适量，一点盐，生抽，生粉拌匀。2.丝瓜去皮，洗净，切成均匀长条。3.适量水烧开，放一点盐。4.些瓜开水绰熟，捞出控水。5.摆盘。6.葱姜，胡萝卜碎。7.锅内油烧热，葱姜，花椒炒香。8.肉末放入，小火滑散，适量老抽，蚝油，翻炒均匀。9.胡萝卜碎放入。10.绰丝瓜的水一勺。11.适量水淀粉。12.尖椒碎放入，勾入水淀粉。13.汤汁收浓，适量盐，关火。14.肉末带汤汁浇到丝瓜上，即成。15.成品。16.成品。虾仁丝瓜盅图文
米拉Miira原料：丝瓜两根、粉丝一把、虾仁十个、蒜适量、葱适量、油适量、生抽适量、盐适量、糖适量、水适量。1.所需食材准备就绪。2.开水浸泡粉丝备用，虾仁提前处理好。3.丝瓜去皮切段。4.中间挖一个小洞，注意安全。5.虾仁放入其中。6.粉丝控水铺入盘底。7.丝瓜盅摆入。8.蒜捣成泥，调一个料汁碗（盐，糖，水，生抽）。9.锅中入油爆香蒜，加料汁煮沸。10.淋入虾仁丝瓜盅上。11.入开水锅蒸六分钟即可。12.时间到后取出，撒上葱末，热油淋入即可。13.家常美味，请您品鉴。14.成品图。蒜末蒸丝瓜图文
心语梦境原料：丝瓜1根、蒜瓣6-7瓣、生抽2-3茶匙、食用油适量、鸡精适量、白糖半茶匙、胡椒粉适量。1.丝瓜一根，去皮，切寸断。2.整齐地摆放在盘中。3.蒜瓣去皮洗净备用。4.压成蒜泥。5.放在蒸锅中，水开后大约五分钟即可。6.端出蒸好丝瓜，蒸好的丝瓜会有一些水份，别倒掉。7.锅里倒油加热，爆香蒜末，熬制到蒜末微黄。8.再加入生抽2～3茶匙，白糖半茶匙，胡椒粉适量，鸡精，炒匀。9.浇在丝瓜上即可。10.成品图。11.成品图。小窍门：蒸丝瓜的时候时间不能太长，太长了丝瓜会蔫了，颜色也会发黑，影响美观。喜欢吃辣的也可以加一点辣椒。蕃茄炒丝瓜图文
一溪月原料：丝瓜一根、蕃茄一个、花生油适量、蒜片适量、干红椒2个、八角2个、盐适量、蚝油适量。1.蒜片，八角，干红椒。2.蕃茄一个，去皮丝瓜一根。3.蕃茄切块，丝瓜切滚刀块。4.适量花生油烧热。5.蒜片，干红椒，八角放入炒香。6.蕃茄丝瓜放入。7.适量盐和蚝油。丝瓜不易入味，故盐放得早一点儿。8.大半碗开水，煮一会儿。9.汤汁浓稠关火。10.成品。11.成品。作者本人声明：该文章独家发布于百家号平台，抄袭必究。
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