6个月宝宝添加辅食时,要遵循五不原则

孩子在刚添加辅食是一个非常关键的阶段，代表着孩子从流状的食物过渡到半固体的食物，代表着孩子从单一的奶类过渡到多种的食物，而且孩子从喝奶变成吃辅食。

孩子从口腔到喉咙的吞咽到胃的消化，都会发生彻底的变化。

所以孩子在6个月刚添加辅食的时候，家长一定要牢记五不原则，否则容易导致孩子生病。

给宝宝添加辅食时，这五个原则要牢记，不然会伤害孩子胃肠

原则一：不要操之过急

前段时间，山医院接诊了一个5个月的孩子，医院已经出现寒战，哭闹加剧，足部发白等症状。

医生接到孩子发现是严重的过敏反应，血管神经性水肿，病情非常的危重，而在抢救过程发现孩子哭闹停止，面色口唇青紫，喉头水肿。

医生赶紧抱着孩子跑到中心输液室进行输液，幸好孩子被抢救过来！

所以家长给孩子添加辅食一定不要操之过急，建议孩子6个月再添加辅食，就是为了预防这样的情况。

而给孩子吃一种新的食物，一定要少量的尝试，比如说给孩子吃鸡蛋的蛋黄，建议是从1/8或者1/4开始添加，不要一开始就给孩子吃一个或者半个。

比如说鸡蛋的蛋白至少要等孩子10个月再慢慢地添加。

而一些相对容易过敏的鱼虾类，给孩子添加的时候也要少量添加，添加一次之后观察2~3天，发现孩子没有过敏，再慢慢的给孩子加量。

千万不要觉得给孩子吃一次没有问题，就大量地给孩子吃，万一孩子出现过敏就很麻烦。

原则三：不要给孩子的辅食加除了油之外的调料品

比如说盐，糖，味精，鸡精，酱油等这些调节食物的调料品，不要出现在孩子的辅食中，孩子在一岁之前不需要加盐。

而孩子在一岁之前，如果给孩子吃的食物是素食，可以适当地加一些植物油，比如说亚麻籽油，橄榄油，这些都是可以的，但是不要加其他的调味品。

因为孩子的肾脏排泄能力弱，给孩子加调料品反而会伤害孩子的身体。

原则四：不要在孩子生病的时候添加辅食

孩子在生病的时候，胃肠的消化能力会更弱，所以虽然孩子6个月了，但是他这段时间感冒生病，或者是长幼儿急疹，就不要着急的给孩子添加辅食。

一定要等到孩子生病彻底好了，精神食欲各方面没有问题，再给孩子添加辅食。

原则五：不要在孩子打预防针的时候添加辅食

6个月的时候孩子需要打乙肝疫苗，而孩子在接种疫苗前后几天不要添加辅食。

如果打疫苗之前给孩子添加辅食，万一孩子出现不适的症状，就会影响孩子接种疫苗。

孩子在打疫苗之后的一个星期左右，也会出现身体不适的症状，这时候添加辅食也容易出现过敏的情况。

3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。

附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

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《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，