可别说哥不厚道没分享,吃货必备的技能

吃货必备的技能——炸鸡排的做法简单实用，让你亲身当主人的感觉。可别说哥不厚道没分享，别忘了收藏与分享哟。

炸鸡排健康功效：

鸡蛋：增强免疫力、护眼明目

炸鸡排食材用料：

鸡胸肉g

鸡蛋2个相克食物

玉米淀粉g

香炸粉g

盐2g

味精3g相克食物

鸡粉3g

胡椒粉1g

番茄沙司50g

炸鸡排的做法：

1.首先把鸡胸肉从中间片开，用刀背把鸡胸肉拍松，放入大碗中，再加盐、味精、鸡精、胡椒粉腌三分钟；

2.接下来在鸡排中加入鸡蛋、玉米淀粉和香炸粉搅拌均匀后，再拍上香炸粉放入盘中备用；

3.在锅中倒油克左右，转大火烧至七成热时转小火，把鸡排放入锅内，炸至金黄色时即可出锅；

4.炸鸡排的成品图。

来了别忘了留下您那珍贵的足迹，喜欢的话记得