50岁男子没水肿却肾衰竭忠告3类食物是帮

“医生，我只是腰痛、乏力、食欲下降，怎么就是肾衰竭呢？您是不是搞错了？”

王先生今年50岁了，他平时身体都还不错。然而最近这一段时间，他总是感觉到腰痛、乏力、食欲下降。刚开始，他还以为是自己最近工作太累了，所以就没有放在心上。

但是，他好好休息了一周后，腰痛、乏力、食欲下降的症状不但没有减轻，反而还有加重的趋势。这个时候，王先生意识到自己的身体可能出问题了，医院就诊了。接诊医生询问了他的情况后，就给他开了肾脏彩超、肾功能、电解质的检查。

检查结果出来以后，提示双侧肾脏缩小、肌酐、电解质提示高钾和高钠，初步诊断为肾衰竭。王先生得知了这个情况后，就说出了文章开头的那个问题。

后来了解得知，原来王先生得肾衰竭，和他的饮食习惯有一定的关系。其实，在临床上一些人虽然被确诊为肾衰竭，但是他们可能并没有什么症状。为了让大家对肾衰竭有更多的了解，今天医者良言就和大家聊一聊相关知识。

1.肾衰竭有哪些症状？为何一些肾衰竭患者没有水肿的情况？

在回答这个问题之前，我们先来了解一下肾脏的功能。总体来说，肾脏主要有3大功能，即排泄代谢产物、维持体液和酸碱平衡、分泌功能。

人体在进行新陈代谢的过程中，就会产生很多代谢废物，这些代谢废物主要的排泄途径就是通过尿液排出体外。

另外，肾脏维持体液和酸碱平衡主要是通过肾小球的滤过、肾小管的重吸收以及分泌功能来实现的。当我们喝了很多的水以后，就会造成血容量增多，这个时候肾脏的滤过作用就会增强、重吸收作用就会减弱，然后把多余的水分排出体外。如果人摄入的水分不足，那肾脏的滤过作用就会减弱、重吸收作用就会增强，以此减少水分的损失。

与此同时，肾脏还具有分泌功能。研究表明，肾脏可以分泌肾素、前列腺素、促红细胞生成素等。肾脏通过分泌一些激素，以此来调节人体的代谢活动。

在某种程度上来说，肾脏就相当于一个大筛子。肾脏功能正常的时候，大分子物质不容易漏出去，而肾脏出现问题的时候，大分子物质就有可能会排出体外。

当肾脏衰竭的时候，它的上述功能就会减弱，因此患者可能会出现少尿、水肿、食欲减退、恶心、乏力等的症状。这个主要是因为肾脏出现问题以后，肾脏的滤过功能就会减弱，这样的话尿液的生成量就会减少、代谢废物的排出量也会减少。人体内代谢废物增加以后，就会损害消化系统，所以会出现食物减退、恶心、呕吐的症状。

肾衰竭患者出现水肿的症状，主要是因为肾脏的重吸收作用减弱，而且肾脏的滤过膜的孔径变大，所以丢失的蛋白质就会增多。当蛋白质丢失到一定程度后，就可以引起水肿。

贫血

肾衰竭患者出现乏力的症状，可能是因为电解质紊乱、贫血等原因。当肾脏出现问题以后，它就不能维持电解质平衡了，而且由于促红细胞生成素生成减少，所以会引起电解质紊乱、贫血的情况。

有一些肾衰竭患者之所以没有出现水肿的情况，主要是因为他们体内的蛋白质含量不够低。一般来说，只有严重的低蛋白血症（＜30g/L），才会引起水肿。

2.得了肾衰竭不治疗会有哪些后果？

肾脏的主要作用之一就是排出代谢废物，如果出现了肾衰竭，那这些代谢废物就不容易被排出去。

头痛

代谢废物对人体来说是有害的，它损伤消化系统，可引起食欲减退、恶心、呕吐等症状；它损伤呼吸系统，会引起肺水肿、肺炎等问题，患者可出现胸闷、气喘等的症状；它损伤神经系统，可引起头痛、头晕、精神萎靡等症状，严重的时候可引起昏迷。

另外，肾衰竭不去治疗，会引起高钾血症，而血钾高到一定程度是会要命的。在临床上，如果血钾＞6.5mmlo/L，是需要紧急透析的。

总之，肾衰竭是可以引起全身症状的。关于它的危害性，我想肾衰竭患者应该有更深刻的认识。

3.这三类食物是肾衰竭的帮凶，肾病患者少碰：

高钠和高钾食物：

对于肾病患者来说，他们的肾脏本身就出现了问题。如果这个时候，再吃一些高钠、高钾的食物，那就会容易引起电解质紊乱，从而增加高血压、猝死的风险。

常见的高钠、高钾的食物主要包括咸菜、腊肉、豆腐乳、香蕉、橘子等。对于肾病患者来说，应该少吃或者不吃这类食物。

高嘌呤食物：

当人吃了高嘌呤的食物以后，它就会在人体内被代谢成尿酸，从而增加高尿酸血症的风险。

不少人尿酸虽然高，但是并没有什么症状，因此不少人认为高尿酸血症不会伤害我们的身体，其实并非如此。

尿酸在人体的代谢和排泄过程，都需要肾脏的参与。如果人体内尿酸偏高，那就会增加肾脏的负担。#健康明星计划#

对于肾病患者来说，他们的肾脏本身就有问题了，高尿酸血症无疑会让肾脏雪上加霜。

常见的高嘌呤食物主要包括海鲜、酒类、动物内脏、鹧鸪、酵母、黄豆等，肾病患者应该少吃或者不吃这类食物。

大多数调味品：

现实生活中，很多人在做饭的时候，都会往里面加入一些调味品，比如鸡精、味精、蚝油、麻辣鲜等。这些调味品虽然可以让我们做出来的饭菜更好吃，但是它们却会增加肾脏的负担。#健康#

可能会有朋友问了，说这些调味品增加肾脏负担是不是有些夸张了？其实，一点都不夸张。很多调味品中本身会加入味精，而味精的主要成分就是谷氨酸钠，而且大多数调味品中也会加入食盐，所以容易造成钠的摄入超标，进而增加肾脏负担。

综合以上，肾病患者应该限制调味品的摄入。#健康科普大赛#

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