八爪鱼蛋花汤,鲜香美味滋补营养,简单传统

在所有营养丰富的高蛋白材料中，鸡蛋应该是最常见和必不可少的成分。晚饭喝汤。我必须吃一碗鸡蛋花汤。今天的鸡蛋花汤一碗很不一样。它添加了小章鱼，汤的味道更新鲜。

食用时，一些香菇非常美味可口。看着一锅杂烩饭，实际上，它的味道非常好。喜欢喝汤的朋友可以尝试这种杂烩。

准备所需的成分：3个小章鱼，1个鸡蛋，1个生姜，5瓣大蒜，4个香菇，1个大蒜幼苗，1勺酱油，2勺胡椒粉和适量的盐。

第1步：将锅中的水煮沸，将干净的章鱼倒入锅中，将水煮沸，将其卷曲并取出使用。锅中加少许油，油温为50％高温，加入一些蒜末和切成薄片的蘑菇并炒香。

第2步：加入约3碗水，用高火烧开，将章鱼烫一下，盖上锅盖煮10分钟。

第3步：向碗中加入少量淀粉，将其溶于水，加入1勺酱油混合成汁，然后将其加入沸腾锅中使汤变浓。

第4步：以高火烧开，将一个鸡蛋倒入锅中，然后关闭火源，加入2匙胡椒粉，加入适量的盐和鸡精，最后加入一些蒜苗作为装饰。这样的开胃章鱼蛋鸡蛋汤已经准备好了。

这罐海鲜汤味道鲜美，滑顺而营养丰富，在成人和儿童中都很受欢迎。尽管实际上看起来像是大杂烩，但它仍然是美味的自制汤。

尖椒通用配菜和鸡蛋通用成分相互碰撞。油炸菜是辣菜。辣椒的辛辣味，鸡蛋的清脆爽口和新鲜感，将它们混合在一起时味道鲜美。

准备所需的食材：鸡蛋（或鸭蛋），青椒，食用油，大蒜，豆豉和盐。

第1步：去市场后，在采摘和清洗后，采摘一些新鲜的青椒（青色2/3，红色1/3）。然后将其切成两半（不除去种子，这是辣的主要来源），将其全部切碎，然后将它们放在盘子中并放在一边。

第2步：将适量的基础油倒入锅中。油热后，加入2-3个鸡蛋，用小火炸至两面都变成金黄色，将其取出并放入备用锅中。煮鸡蛋之后，每个人都应该记住用冷油加热锅，这样煎鸡蛋不仅完好无损，而且不粘。

第3步：启动另一个锅，将少许基础油倒入锅中，将油燃烧后，先放入适量的蒜瓣，青椒和红椒段，用小火炒，然后加入少量豆eh（约5-8粒）），盐和盐，然后在高火下油炸，直到其中的水蒸气完全油炸为止，因此它的味道像干香料。

第4步：然后，预先加入煎鸡蛋，同时加入少许酱油，继续搅拌一会儿，然后加入适量的水，盖上锅盖煮3-5分钟，让配料充分吸收酱汁和青椒特有的辛辣味。

第5步：汤不多时，可以将汤倒出锅，然后制成青椒炒鸡蛋。

这种方法简单而传统。以前每个人都吃美味，辣和清爽的食物，还必须再吃两碗米饭。