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“历添新岁月，春满旧山河”，腊月该忙得忙完了，该准备的准备好了，就等着过大年了。在除夕的守岁钟声中我们送走了牛年，迎来了虎年，明天就是大年初一了。大年初一是崭新一年的第一天，也在民间也称为“正月初一” 【阅读全文】

小寒大寒，不久过年。今年的大寒是腊月二十九，也真的是应了那句过了大寒就是年了。大寒是二十四节气的最后一个节，过了它就要迎来新一年的节气更替。大寒时节，天气寒冷。养生原则应以“藏热量”为主。牢记“3多吃【阅读全文】

《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在【阅读全文】

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盐是人体必不可少的食物。盐不仅仅是一个调味品那么简单，盐分摄入不足会让人全身乏力，意识恍惚，严重的会出现嗜睡、昏迷的症状。也正是因此，自古以来，食盐都是一个国家的重中之重。但是，食盐过量对身体也没有什【阅读全文】

导语：做菜时，遇到这4种蔬菜要“焯水”，为了身体好，多做一步没坏处生活质量好了，越来越多的朋友喜欢在家亲手做菜，一来可以享受成功的喜悦，二来可以吃得更健康营养。学习做菜不是一件简单的事情，想要把一道菜【阅读全文】

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大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者：“专注美食，让生活更有味。”一：主要用到的材料有：腐竹可，京葱可。冰糖30克，盐，鸡精，蚝油，生抽，水淀粉各适量。制作工艺：（1）将从市场上买回【阅读全文】

关于莲花味精是否致癌的谣言，其源头可以追溯到美国华裔医生赵浩民的言论。他在年的一次用餐经历中，感到身体不适，包括脖子麻痹、心跳加速以及体力不支等症状，并持续了两个小时。在此基础上，他未经证实便得出结论【阅读全文】

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—年，莲花健康营收连续6年下降。图/视觉中国数据来源：莲花健康年报老牌味精企业莲花健康上半年亏损万元，身陷高额负债与合同纠纷，转型前景尚不明朗半年亏损万元，莲花健康近期公布的年中报业绩让这个昔日的味精【阅读全文】

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导读：经常有粉丝问我一个问题：“做菜时，到底放什么调料可以增加菜肴的鲜香味，”其实要想增香增鲜，就要多加一些含有谷氨酸钠的调料，因为谷氨酸钠在水中分解成谷氨酸后，这种物质具有非常好的增香增鲜的作用，而【阅读全文】

提起雀巢，年轻人都不陌生，很多人甚至还是雀巢咖啡的忠实喜爱者。在超市或者卖场中，几乎都少不了雀巢咖啡的影子。但如果你还以为雀巢只是一家卖速溶咖啡的公司的话，可就大错特错了。雀巢的历史最早始于年。在年的【阅读全文】

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