转眼3月过了一半,这宝贝抓紧吃,又嫩又甜
hb俗人点击图片▲收藏本菜谱材料：豌豆荚适当、花椒适当、八角适当、干红辣椒适当、盐适当。做法环节：1.豌豆荚洗净。2.剪去两头。3.放入花椒八角。4.放入盐。5.参加适当净水。6.大火烧开。7.放入红辣椒，烧开十多分钟，关火。泡半个小时。8.制品图。荷兰豆小米椒炒鸡蛋图文做家
一溪月点击图片▲收藏本菜谱材料：荷兰豆适当、小米椒适当、柴鸡蛋4个、玉米油适当、花椒几粒、蒜蓉适当、盐适当、生抽适当。做法环节：1.荷兰豆择洗净。2.小米椒切斜丝。3.锅里水开，荷兰豆焯断生水捞出。4.柴鸡蛋4个打散。5.锅里适当油烧热。6.鸡蛋液倒入。7.炒成大块，铲散，盛出。8.锅留底油，蒜蓉，花椒放入炒香。9.荷兰豆，小米椒倒入。10.翻炒几下。11.倒入炒好的鸡蛋。12.适当盐，生抽调味儿。13.翻炒匀称，关火盛出。14.制品。豌豆笋尖图文做家
净水淡竹点击图片▲收藏本菜谱材料：雷笋适当、豌豆适当、蒜适当、油适当、盐适当、白糖适当。做法环节：1.豌豆适当，洗濯洁白。2.滚水中加点盐，放入豌豆焯水2分钟捞出过凉。3.雷笋剥壳焯水，切取中上部鲜嫩的笋尖。4.切小段。5.锅中放油，放入蒜末炒香，放入笋尖翻炒2分钟。6.放入焯水后的豌豆翻炒，加盐、白糖调味炒匀。7.清新小菜，春季的滋味。腊肉炒荷兰豆图文做家
宸·羽点击图片▲收藏本菜谱材料：荷兰豆g、腊肉适当、蒜末适当、小米椒1个、油适当、盐适当、蚝油适当。做法环节：1.荷兰豆摘洗洁白。2.筹办腊肉、蒜末、小米椒。3.起锅热油，爆香蒜末和小米椒。4.倒入腊肉，炒出油脂。5.放入荷兰豆翻炒。6.放适当的盐、蚝油入味，顺着锅边撒点水，炒至脆嫩脆嫩出锅。7.制品。荷兰豆炒肉片图文做家
零下一度点击图片▲收藏本菜谱材料：荷兰豆克、瘦肉克、姜3片、蒜2粒、红尖椒1个、盐2克、鸡精2克、生粉2克。做法环节：1.荷兰豆洗净去除头尾，再全部为二。2.瘦肉切成薄片备用。3.放入盘中，加小批盐和净水抓至起粘，再加生粉和花生油抓匀，腌制5分钟。4.姜切片、蒜切片、红椒切片。5.锅内加小批油，下腌制好的肉片滑炒后盛出。6.放入姜片和蒜片爆片。7.参加荷兰豆和红椒块大火翻炒几下，半途淋入一勺净水。8.下肉片、再加盐、鸡精大火翻炒入味。9.制品图。小法门：1、荷兰豆很轻易熟，入锅炒的光阴不宜太长，淋入一勺净水能让颜色更青葱。2、肉片很轻易熟，须要腌制好先下锅滑炒一遍，云云炒的肉片更为滑嫩。蒜泥拌甜豆图文做家
米拉Miira点击图片▲收藏本菜谱材料：甜豆适当、大蒜适当、盐适当、油适当、醋适当、酱油适当、辣椒粉适当、芝麻适当。做法环节：1.甜豆管教洁白，洗净控水。2.锅中入水煮沸，放入甜豆，焯水加一些油和盐，颜色会特别时髦。3.焯水后的甜豆捞出过凉沥干水份。4.大蒜捣成泥放入，加辣椒粉和芝麻，用热油淋入激出香味儿。5.加盐，醋，酱油搅拌匀称便可享受。6.家常小菜，完满展现。小法门：现吃现拌，口感养分不打折！祝您生存痛快！～您大概还爱好～～热点举荐～家里有这神器，做甚么都好吃它攒着周全冬季的鲜劲，不吃对不起春！这个叶子可别扔，敷衍炒一下就超好吃！荠菜/素食之王/菠菜/燕麦/西兰花早饭/春时摄生粥/姑娘养颜汤/早饭饼预览时标签弗成点收录于合集#个
转载请注明：http://www.abuoumao.com/hykz/932.html
