五花肉炒豆角,五花肉肥而不腻,豆角翠绿清

北京中科白癜风医院刘云涛 http://nb.ifeng.com/a/20190821/7612844_0.shtml

很多时候都觉得山珍海味才是美食,其实这是思想固化,把美食转移到贵重的食材上了。

然而用心炒菜的话,哪怕是普通的食材也能做出美味的佳肴,就好比这道!

最普通的五花肉和一年四季都有的豆角(大棚技术成就了很多蔬菜一年四季都能吃上)炒出来也能让人食欲倍增。

焦黄的五花肉肥而不腻,翠绿的豆角清脆爽口,鲜甜入味,吃得滋滋有味。

今天就来分享下这道的具体做法,在你不知什么的时候,或许能激发你的灵感,哪怕是照着做也行。

食材:

五花肉、豆角、姜、葱、蒜、小米辣、生抽、食用油等

都只是些普通的食材,但用心把它们加在一起就是道美食了。

做法:

1、把所需的食材都准备好,切好装盘备用(如下图)。炒菜的秘诀就是把食材准备完善,炒起来才不会手忙脚乱,炒菜的时间、火候才能完全把控好。

2、起锅烧水,水开后放入少许的食用油然后倒入豆角,烫至豆角断生,捞出沥干水分,备用。

3、接着把五花肉煸炒出多余的油脂(这是肥而不腻的关键),再放入姜、葱、蒜和小米辣爆出香味。

4、爆香后加一勺生抽、一勺蚝油,然后倒入豆角再翻炒2分钟。

5、最后放入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

五花肉煎出来有一股特别的香味,在生抽的加持下显得金黄、焦黄,更具食欲。豆角也保持了它的翠绿,不暗黄、不软烂在口感上也清脆。小米辣也给这道菜增添了几分辣味。

张同学有话说:

①豆角焯水需放入少许的食用油,这样才能最大限度地保持豆角翠绿色。

②五花肉下锅后慢慢煸炒,炒出多余的油脂,看起来有干巴巴的感觉时,这样吃起来才不腻。

③焯过水的豆角无需炒太久,控制在2分钟左右,让其入味就行。

我是张同学说美食,今天的就分享到这,喜欢美食的朋友记得

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