加了白萝卜的海蛎煎,独家风味

普遍大家知道的都是闽南海蛎煎和潮汕海蛎煎,今天我这个独家风味的海蛎煎,是我妈妈教我的。在海蛎煎中加了清甜爽口的白萝卜,不仅营养更丰富了,口感让也更加有嚼感了。海蛎又名生蚝、牡蛎,是软体动物门双壳纲牡蛎目牡蛎科的通称,属贝类动物,生活在温带、热带海域,每年冬至后至次年清明前较为肥美。具有保肝利胆、美容养颜、预防动脉硬化等功效。

By啊莲小厨

用料萝卜g(半根)蒜苗根海蛎50g鸡蛋1个地瓜粉g盐适量鸡精适量白胡椒粉适量料酒1勺做法步骤

1、海蛎我是用稍微小一些的海蛎比较鲜甜,若喜欢大海蛎的也可以,但为了保证熟可以先焯水。粉,我们一直都是用地瓜粉,我看其他大神也有用淀粉之类,我倒是没有尝试过,但多数都是用地瓜粉。

、清洗海蛎的技巧就是加点盐,然后加点水,稍微妈起轻抖下。它的壳就下来了,千万不要拿到水龙头底下起劲的冲,海鲜味都会冲没有掉。这样过一遍后,清水再清洗一两次就可以备用了。

3、白萝卜擦丝,不要弄成那种很细很细的丝,那样就没有口感了。

4、萝卜丝要先煮下,不要加水,它本身就有水分,中小火三四分钟就行,然后放凉备用。

5、把海蛎,萝卜丝,鸡蛋,盐,白胡椒粉,料酒,鸡精,全放进去,稍微搅拌下。

6、蒜苗和地瓜粉也一起加进去搅拌,这个时候要注意,可以先不加水或一点点水,千万不要加太多水了,不够再加。

7、搅拌成这样的糊状就可以了。

8、热锅冷油,加热,油可以稍微多一点点。然后加热后倒入搅拌好的海蛎煎糊,铺平。火把持中火就可以。我这次的量,我是分成两锅,刚刚好。

9、翻面,两面煎制金黄即可。

10、加了白萝卜丝,吃起来确实更有味,也解油腻感。

11、美食配美花,今日之花——美丽月见草。家附近的江边成片的月见草,很有春天的气息。单朵长的并不会多出众,但成群后就不一样了。像今天的白萝卜,单独炒个它,也很一般,但它加入到其他群体后就发挥了它不独特的魅力。

小贴士

1.海蛎不要洗太多次了,把壳洗了就行,要不就容易少了海蛎海鲜味。.搅拌时,不要着急再加水,先搅拌看看,然后不够再一点点加,我这次也只加了两小汤勺的水。

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