三分钟速成粥,香甜又浓稠,里面有多少科技

都说喝粥能养胃，外卖店里低至几块钱的青菜粥，高至上百一份的海鲜粥，光从图片上看都感觉美味至极，一份粥竟也能做得如此浓稠美味，里面会不会有什么高科技？这样的粥真的健康安全吗？想要了解更多相关的拓展知识点，百度一下“养身粥”获取更多关联信息。

其实餐馆里卖的几十一份的养身粥并不一定健康，说是由高汤和新鲜蔬菜制作，熬了好几个小时才做出来的。其实根本不是那么回事儿，里面啊，全是科技与狠活，也不需要花费多长时间，只需几分钟就能做出一份浓稠无比的“养身粥”。那么，这种粥到底是怎么制作而成的呢？里面究竟有何秘密？

大家是不是都以为外面的粥是慢慢熬出来的？其实根本不是，他们想赚钱，哪会在这上面耗费太多时间，于是就在心里打起了小算盘，到底怎么才能快速地熬出香浓的粥呢？首先，他们用到的最重要的食材就是隔夜剩饭，哪里还用重新煮啊！

而且这些隔夜剩饭还不是专门为熬粥准备的，一般都是头天卖不完剩下的，这成本不是就节约了嘛！然后，他们就会将这些隔夜剩饭倒进开水里混合搅拌，别以为这就完了，为了使粥变得浓稠，还会在里面加入专门的增稠剂，只需一点点，下锅的瞬间就能使一锅剩饭变成浓稠无比的粥，根本看不出来这是用剩饭做的，甚至看起来比自己在家熬的还要好。

至于为什么那些几十块钱一份的粥喝起来特别香甜呢，这当然也少不了人工科技产品了。如果是甜粥，他们就会在里面添加冰糖粉，喝起来香甜无比，而糖分摄入过多的危害想必大家都知道吧？并且，长期食用糖，还会对其产生依赖，不然怎么会有人戒不掉奶茶呢？

如果是咸粥，他们就会往里面加入各种食品添加剂，味精、鸡精一样都没少放，别说是熬粥了，做菜都不会放那么多。可是不放的话，做出来的粥又怎么会吸引消费者呢？而且粥里用到的蔬菜、肉类也不一定新鲜，往往都不是当天采购的，而是提前备好放在冰柜里，等到需要的时候再拿出来用。可蔬菜和肉类冷冻过久，其营养价值就会大打折扣，这样做出来的粥还能称为营养粥吗？

另外，为了使粥闻起来更香，吃起来更美味，他们在制作的过程中还会加入含有增香剂的玉米粉，往锅里一倒，再搅拌搅拌，一份美味的“养身”粥就做好了。而整个过程只需要三分钟，但店家却会说这是他们熬了好几个小时的，这不妥妥的以次充好，欺骗消费者吗？那么这种粥喝了会有什么危害吗？

最明显的危害就是会降低你的食欲，习惯这种添加剂多的食物，而家里做的不含添加剂的食物却吃不惯了，长此以往，就会对这类食物产生依赖性。然后，还会影响你的健康，摄入的添加剂过多，身体排不出来，就会堆积在肾脏器官里，最终造成不可逆的损伤。

对儿童来说，这类粥的杀伤性更大了，本来年纪就小，器官都还在发育中，味觉系统还不成熟。如果长期食用这种粥，不仅会影响孩子的生长发育，还会让他们变得更挑食，长大之后口味变得很重。

勾兑养身粥的事件一出，网上就讨论得热火朝天的，有人还说喝了这种粥之后，皮肤都变差了。不要以为这太夸张了，但事实真是如此，长期喝勾兑养身粥，势必会造成营养不均衡，从而导致胶原蛋白的流失，加上各种添加剂，这皮肤能不差吗？

因此，为了家里老人的健康，孩子的成长，自己的美貌，还是少喝外面的勾兑养身粥了，钱花了不说，健康还丢了。自己在家熬的粥不比外面的好上百倍吗？那么大家平时喜欢在家熬粥还是出去买呢？

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfz/8377.html