快看看你家吃的什么盐武汉女子吃了一个月

一根火腿肠含盐3.6g，占每天吃盐总量60%。 　　

10颗九制话梅含盐3.4g，占每天吃盐总量56%。 　　

2两挂面含盐3.0g，占每天吃盐总量50%。 　　

一袋泡椒凤爪含盐2.8g，占每天吃盐总量47%。 　　

一个咸鸭蛋含盐2.5g，占每天吃盐总量42%。 　　

一勺鸡精含盐2.5g，占每天吃盐总量42%。 　　

一袋调味蚕豆含盐2.5g，占每天吃盐总量42%。 　　

一勺豆瓣酱含盐2.3g，占每天吃盐总量38%。 　　

一袋饼干含盐1.9g，占每天吃盐总量31%。 　　

一勺酱油含盐5.0g，占每天吃盐总量36%。 　　

一袋大豆蛋白串烧含盐1.7g，占每天吃盐总量28%。 　　

一袋台式小烤肠含盐1.4g，占每天吃盐总量24%。 　　

一把瓜子含盐1.4g，占每天吃盐总量23%。 　　

一袋锅巴含盐1.3g，占每天吃盐总量21%。 　　

一小包薯片含盐1.2g，占每天吃盐总量20%。 　　

两片切片面包含盐1.1g，占每天吃盐总量18%。 　　

医生建议，无论是普通盐还是低钠盐，为了健康起见，盐可千万不要多吃。

爱买低钠盐的注意了！

不是每个人都适合！

请扩散周知！

▍来源：楚天都市报、央视财经、医院、新华网

▍综合编辑：7′夜

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