血栓是吃出来的,这四种食物一定要少吃或不

公益中科 http://nb.ifeng.com/a/20190521/7442256_0.shtml

脑血栓又称缺血性脑中风，是由动脉或静脉中的血液凝块造成的。临床医学实验证明：在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。通常，我们将血栓疾病分为两种：动脉血栓栓塞、静脉血栓栓塞。

动脉血栓：血块堵在动脉血管中，就是我们常说的心肌梗死，脑梗死等等。

静脉血栓：这种血栓就是血块堵在静脉血管中，静脉血栓发生率远高于动脉血栓；静脉血栓主要累及下肢静脉，其中下肢深静脉血栓最常见。静脉血栓也可能引起急性心肺功能障碍、呼吸困难、胸痛、咳血、晕厥，甚至猝死。

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血栓是吃出来的，这四种食物一定要少吃或不吃！

高盐食物：咸香咸香，咸能提味，这让很多人都贪食咸味，但过多的吃高盐食物，血管可受不了。高达9.5%的心血管代谢死亡与盐摄入过多相关，与10.4%的冠心病死亡，21.4%的高血压性心脏病死亡，10.7%的卒中死亡密切相关。除了食盐，像鸡精、酱油、蜜饯、火腿肠等“隐形盐”更要提防，减少它们的摄入量。

高糖食物：白糖进入到人体内后会经过发酵等相关环节，最后成为1种叫作糖原的物质。少许的糖原对身体健康并没有危害，但要是累积太多，便会成为人体脂肪，造成肥胖。肥胖后胆固的含量会大大增加，最后会阻拦血液循环，影响血管缩窄。

油炸花生米：油炸花生米是生活中常见的一种美食，虽然好吃，但是花生米本身存在的油脂成分就比较多，再加上被油爆炒以后，含有的热量以及成分会更高，使血液浓度升高，不利于降血压与降血脂。所以，对于血栓患者来说，是不建议大家吃油炸的花生米的，因为热量与脂肪含量会危害心脑血管健康，增加动脉硬化的概率，使脑出血复发。

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高脂肪食物：经常食用一些高脂肪的食物，会导致甘油三酯以及胆固醇物质升高，使血管内壁沉淀更多脂质物质，久而久之体积会不断增大，影响整个血液循环速度，血管堵塞问题也会随机到。随着时间的推移，血管动脉硬化的斑块会越来越大，造成血管堵塞问题，诱发心脑血管疾病，引起急性堵塞问题，以及血管破裂。